Quelltext der Seite Bolero

Im [[Round Dance]] wird der '''Bolero'''-[[Rhythmus]] als 4/4-Takt angegeben, üblicherweise notiert als SQQ.

Es gibt ein [[Heben]] (''Rise'') des Körpers auf dem ersten Schritt, wenn das komplette Gewicht übernommen wurde.
Der Schritt geht zur Seite (mit [[progressiv|Progression]]) aus einer abgesenkten Position mit elastischem (''[[soft]]'') Knie.
Die größte Höhe wird am Ende dieses ersten Schrittes erreicht.
Das Absenken beginnt, wenn der zweite Schritt gesetzt wird.
Es wird auf dem dritten Schritt fortgesetzt, der ebenfalls eine leichte Progression in Richtung des Schritts enthält.
Die Übernahme des Gewichts zwischen dem dritten Schritt und dem ersten Schritt des nächsten Taktes geschieht ohne Heben des Körpers, d.h. der Schritt wird in einer abgesenkten Haltung mit elastischen Knien getanzt.

Die Schrittlänge folgt bei den meisten Figuren einem gemeinsamen Muster:
Schritt 1 ist der längste Schritt, da er aus einer abgesenkten Position heraus getanzt wird.
Schritt 2 ist der kürzeste Schritt, da er aus einer erhobenen Position heraus getanzt wird.
Die mittlere Schrittlänge tritt bei Schritt 3 auf, wenn das Absenken fortgesetzt wird.

Synkopierungen oder einzelne Figuren können das Grundmuster aus Heben und Senken sowie die Schrittlänge ändern.

== Figuren ==

* [[Basic]]
* [[Hip Lift]]
* [[New Yorker]]
* [[Full Moon]]


== Materialien für Cuer ==
siehe [[ECTA Teachinglisten]]

== Quellen und Links ==

* [http://eaasdc.eu/eu/bulletin/b0308r.htm Beschreibung der 4 grundlegenden Figuren]  Bulletin-Artikel von Susie & Gerd-Jan Rotscheid (dt. und engl.)
* [http://www.sandance.us/docs/bolero.pdf A few notes on Bolero] Dan & Sandi Finch (engl.)
* [https://secure.ballroomdancers.com/Dances/dance_overview.asp?Dance=BOL BallroomDancers.com]  Filme aus dem Gesellschaftstanz  (Basic, Hip Lift)

[[Category:Rhythmen]]